3 Camilan Sehat Pengganjal Perut Saat Siang Hari

3 Camilan Sehat Pengganjal Perut Saat Siang Hari
25 Juli 2021 10:49 WIB

Pernahkah anda mengalami lapar mendadak padahal waktu belum menunjukkan jam makan siang? Rasanya kalau makan berat, perut masih belum terlalu siap. Solusinya adalah dengan menikmati camilan. Anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan camilan sehat di bawah ini. Camilan-camilan ini bermanfaat juga kalau anda kelaparan saat malam hari.

  1. Edamame Panggang

 3 Camilan Sehat Pengganjal Perut Saat Siang Hari

Bahan-bahan :

  • 500 gr edamame
  • ½ sdt garam
  • ½ sdt merica
  • 1 ½ sdt minyak zaitun
  • Cooking spray

Pertama-tama, panaskan oven dengan suhu 200 derajat celcius. Siapkan edamame lalu campurkan dengan garam, merica, mimyak zaitun. Aduk merata. Siapkan loyang panggangan lalu semprot dengan cooking spray. Panggang edamame di atasnya selama 50-60 menit hingga coklat keemasan. Setelah matang, dinginkan edamame panggang sebelum dimasukkan ke dalam toples. Edamame panggang siap disajikan.

  1. Seledri Selai Kacang

 3 Camilan Sehat Pengganjal Perut Saat Siang Hari

Bahan-bahan :

  • Satu batang seledri ukuran sedang
  • Selai kacang

Langkah pertama dimulai dengan mengambil batang seledri lalu potong menjadi dua bagian. Kosongkan bagian tengah seledri. Oleskan selai kacang di bagian tengah seledri sesuai selera. Seledri selai kacang bisa langsung dinikmati.

  1. Honey Souffle

 3 Camilan Sehat Pengganjal Perut Saat Siang Hari

Bahan-bahan : 

  • 5 sdm madu
  • 2 butir telur, pisahkan kuning dan putih telurnya

Campurkan madu dan kuning telur hingga tercampur rata. Kocok putih telur hingga mengembang sempurna. Masukkan kocokan putih telur ke kuning telur, aduk merata. Masukkan ke cetakan anti panas dan panggang dalam oven selama 12 menit hingga matang.






Gabung Milis

Daftarkan diri Anda dan dapatkan update terbaru dari WomanBlitz